こんにちは、川村です！
突然ですが、最近ダイエットを始めました。
特に気にしていなかったのですが、毎年健康診断で１Kgずつ体重が増えており先日人生1番の数字を叩き出しショックを受け、ダイエットしようと決意！
ただ食べることが好きなので無理なくやってみようと、置き換えダイエットにチャレンジ！
減量して肌荒れとか老けて見えるのも嫌だと思い、当店で扱っているこちらのプロテイン↓
プロテインなのにプラセンタやコラーゲンもふんだんに入っているのでビューティーも両立できます！
１ヶ月分で税込7480円と普通のプロテインよりはお高めですが、綺麗を保てるならいいやと思って試してみました！
こちらを夜ご飯食べずに夕方6時くらいに飲んで、あとは何も食べないかお腹空いて我慢できなかったらブロッコリー２つ食べるようにしました。
休日は普通に3食、食べたいものも食べてで、ゆるーくダイエット始めました。
味もストロベリー、チョコ、抹茶と３種類あります！
始めて２週間たちましたが、体重が１.5Kg減ったので今のところ順調です！
あともう2Kg減らしたいので頑張ってやっていきたいと思います！
プロテインおすすめです！
0コメント